NUESTROS ARTÍCULOS

Estrés psicosocial

El estrés constituye un importante factor de riesgo, tanto para nuestra salud física, como para nuestra salud mental. El estrés puede alterar o afectar la salud a través de diversas formas y mecanismos, como por ejemplo precipitando la ocurrencia de un trastorno,...

Terapia emocional

Durante la etapa adulta se producen múltiples cambios de distinta índole (a nivel biológico, cognitivo y social). Por todo ello, es muy importante que la persona tenga recursos para prevenir algunos de estos cambios y prepararse para afrontar o adaptarse a la mayoría...

Demencia y alteraciones de conducta

Existe un síndrome caracterizado por deterioro adquirido y persistente de la función intelectual, con afectación de la actividad mental, en cuanto al lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la personalidad y la aparición de trastornos emocionales. Se trata de...

Actividades lúdicas y mayores

La tercera edad es una etapa que está rodeada de muchas concepciones falsas, de temores, creencias y mitos. Hacerse mayor significa adaptarse a cambios en la estructura y funcionamiento del cuerpo humano por un lado y cambios en el ambiente social por el otro. Para...

Autoinstrucciones positivas

La técnica de las autoinstrucciones positivas es una técnica complementaria en cualquier programa de terapia cognitivo conductual. Se trata de dirigirnos a ese lenguaje interno, a veces negativo, que da origen y mantiene los trastornos emocionales, ya sean depresivos,...

Prevención de la dependencia

La mayor parte de las actuaciones preventivas están destinadas a mantener la autonomía personal y la capacidad funcional, en un nivel satisfactorio. Se trata de actuaciones dirigidas a prevenir o retrasar la aparición de enfermedad e incapacidad. Las actividades...

El juego como medio educativo

El juego antes era considerado como auxiliar del aprendizaje, hoy en día se le considera un método de aprendizaje en sí mismo. El juego es una actividad interdisciplinaria, se aprende jugando, para aprender hay que divertirse. El juego es una actividad recreativa...

Timidez en la infancia

A pesar de la preocupación por cómo se relacionan los niños y niñas con otras personas, no se sabe mucho sobre las dificultades de relación interpersonal en la infancia y concretamente sobre los niños con baja tasa de interacciones, sobre los niños que interactúan con...

Valores en familia

La educación en valores no se puede plantear como una tarea única de la escuela, ni como algo que atañe solo a los profesores, como si fuera un mundo aparte, sino que debería ser una tarea colectiva y común de todos, sobre todo en el seno familiar. En educación los...

Entrena tu memoria

La memoria es una de las capacidades cognitivas más importantes, ya que nos permite retener aquella información relevante y necesaria para relacionarnos con nuestro entorno, cuando falla genera múltiples problemas en nuestras relaciones con los demás, el entorno y a...