Terapia emocional

Terapia emocional

Durante la etapa adulta se producen múltiples cambios de distinta índole (a nivel biológico, cognitivo y social). Por todo ello, es muy importante que la persona tenga recursos para prevenir algunos de estos cambios y prepararse para afrontar o adaptarse a la mayoría...
Demencia y alteraciones de conducta

Demencia y alteraciones de conducta

¿Qué es la demencia? Existe un síndrome caracterizado por deterioro adquirido y persistente de la función intelectual, con afectación de la actividad mental, en cuanto al lenguaje, la memoria, las funciones ejecutivas, la personalidad y la aparición de trastornos...
Actividades lúdicas y mayores

Actividades lúdicas y mayores

Tercera edad y calidad de vida La tercera edad es una etapa que está rodeada de muchas concepciones falsas, de temores, creencias y mitos. Hacerse mayor significa adaptarse a cambios en la estructura y funcionamiento del cuerpo humano por un lado y cambios en el...
Autoinstrucciones positivas

Autoinstrucciones positivas

¿Qué son las autoinstrucciones positivas? La técnica de las autoinstrucciones positivas es una técnica complementaria en cualquier programa de terapia cognitivo conductual. Se trata de dirigirnos a ese lenguaje interno, a veces negativo, que da origen y mantiene los...
Prevención de la dependencia

Prevención de la dependencia

La prevención de la dependencia La mayor parte de las actuaciones preventivas están destinadas a mantener la autonomía personal y la capacidad funcional, en un nivel satisfactorio. Se trata de actuaciones dirigidas a prevenir o retrasar la aparición de enfermedad e...
El juego como medio educativo

El juego como medio educativo

¿Cómo puede emplearse el juego para educar? El juego antes era considerado como auxiliar del aprendizaje, hoy en día se le considera un método de aprendizaje en sí mismo. El juego es una actividad interdisciplinaria, se aprende jugando, para aprender hay que...
Timidez en la infancia

Timidez en la infancia

A pesar de la preocupación por cómo se relacionan los niños y niñas con otras personas, no se sabe mucho sobre las dificultades de relación interpersonal en la infancia y concretamente sobre los niños con baja tasa de interacciones, sobre los niños que interactúan con...
Valores en familia

Valores en familia

La educación en valores no se puede plantear como una tarea única de la escuela, ni como algo que atañe solo a los profesores, como si fuera un mundo aparte, sino que debería ser una tarea colectiva y común de todos, sobre todo en el seno familiar. En educación los...
Entrena tu memoria

Entrena tu memoria

La memoria es una de las capacidades cognitivas más importantes, ya que nos permite retener aquella información relevante y necesaria para relacionarnos con nuestro entorno, cuando falla genera múltiples problemas en nuestras relaciones con los demás, el entorno y a...
Fobia social

Fobia social

La fobia social (FS) esta considerada un trastorno de ansiedad. Una de sus características centrales es el miedo y la evitación de un amplio rango de situaciones sociales que suponen algún tipo de compromiso interpersonal. Tanto el miedo como la evitación pueden...